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maio 25, 2023
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  1. Ciência responde: é melhor treinar com mais peso ou mais repetições?  Canaltech
  2. Saiba quais exercícios ‘pegam mais’ cada músculo, segundo a ciência  TecMundo
  3. Quantos exercícios devo fazer em cada músculo?  Terra
  4. Ver cobertura completa no Google Notícias



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